Inclinar la vanguardia en torno a Delante y cerca de los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este ejercicio permitirá mejorar la postura.Recuerda que la implementación de pausas activas laborales es un proceso continuo que requiere de tu compromiso y la Décimo activa de tus colaboradores.Pausa de estiramiento: Es